Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmanagement

Persönliche Arbeitstechnik
Erlernen Sie den Einsatz von Planungs- und Arbeitstechniken.
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Kreativitätstechniken - Ideenfindung im beruflichen Alltag
Werden sich Ihres schöpferischen Potentials bewusst
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Zeit- und Selbstmanagement
Das Seminar bietet Ihnen Methoden und Anregungen für eine zielgerichtete Zeitplanung.
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Leistungssteigerung durch Stressabbau
Wie Sie mit mit Entspannung, Ruhe und Gelassenheit Stress abbauen.
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Benimm im Business - zeitgemäße Umgangsformen
Wir bringen Sie in Puncto Benimm, Stil und Etikette auf den neuesten Stand
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Jedes Seminar bieten wir auch als Firmenseminar (auch Inhouse), Einzelcoaching, Workshop und In englischer Sprache an .
Bei diesen Seminaren können Inhalte und Termine individuell abgestimmt werden. Wir beraten Sie gerne!

Persönliche Arbeitstechnik

490,00 Euro

(761,60 incl. 19% MwSt.)

Es gibt viele Methoden der persönlichen Arbeitstechnik. Doch oft sind sie zu kompliziert, zu «technisch» und somit im beruflichen Alltag eher eine zusätzliche Belastung. Das muss nicht so sein. Der individuelle Einsatz von einfachen Planungs- und Arbeitstechniken, verbunden mit bewusster Wahrnehmung der Gründe für die Arbeitsüberlastung, führt bei konsequenter Handhabung rasch zu merklichen Entlastungen und zum Abbau des Arbeitsbergs und – Arbeitsstress.

Inhalte der Schulung

  • Zielorientiertes Denken und Handeln
  • Standortbestimmung
  • Zeit- und Tätigkeitsanalyse
  • Aufdecken von Fehlhaltungen
  • Effizienz am Schreibtisch
  • Prioritäten setzen
  • Zielorientierte Arbeits- und Zeitplanung, Motivation
  • Entspannungstechnik, Verhalten bei Stress

Zielgruppe

Vorkenntnisse

Keine

Dauer : 1 Tage

Termine

23.01.2019
25.03.2019
02.09.2019
18.11.2019

  • 0211 540 99 700
  • Kontakt per Formular
  • info@german-rtm.de
Teilnehmer
22.09.2017
Nette Atmosphäre, sehr familiär, persönlich, verständlich vermittelt, Fragen wurden gut beantwortet.

Kreativitätstechniken - Ideenfindung im beruflichen Alltag

980,00 Euro

(1166,20 incl. 19% MwSt.)

Sie werden sich Ihres schöpferischen Potentials bewusst. Dieses Leistungsvermögen können Sie erfolgreich für sich selbst und das Unternehmen verwenden. Kreativität ist die Voraussetzung um Aufgaben zu lösen, Zeit einzusparen und neue Wege zu gehen. Mit Hilfe von Kreativitätstechniken werden alte Denkblockaden gebrochen und Strategien entwickelt um Ihre Ziele und Ideen wirkungsvoll in den Arbeitsalltag einzubringen.

Inhalte der Schulung

  •  Wahrnehmungssteigerung, der Schlüssel zur Kreativität
  •  Wie kann ich meinen Arbeitsplatz anregender gestalten?
  •  Überprüfen des eigenen Problemlösungsverhaltens
  • Analytische und kreative Methoden
  • Brainstorming
  • 635 Methoden
  • Problemanalyse
  • Mindmapping

Zielgruppe

Vorkenntnisse

  • 0211 540 99 700
  • Kontakt per Formular
  • info@german-rtm.de

Zeit- und Selbstmanagement

490,00 Euro

(583,10 incl. 19% MwSt.)

Zeitmanagement bzw. Selbstmanagement ist die Kunst, Zeit und Ihre persönlichen Ressourcen optimal zu nutzen. Es hilft bei der zeitlichen  Einsparung und  Nutzensteigerung und unterstützt Sie dabei, Zeit in Erfolge umzusetzen. Das Seminar bietet Ihnen Methoden und Anregungen für eine zielgerichtete Zeitplanung, damit Sie Ihre Zeit Ihren persönlichen Prioritäten entsprechend besser nutzen können.

Inhalte der Schulung

  • Ermittlung des persönlichen “ Zeitkontos „
  • Analyse der “ Zeitfresser “ und  Arbeitsunterbrechungen
  • Tagesplanung
  • Prioritätensetzung und Anwendung
  • Definition von Zielen und Zielplanung
  • Zielklärung
  • Maßnahmen zur Kontrolle und zum Abbau von Belastungssituationen

Zielgruppe

Vorkenntnisse

Keine

Dauer : 1 Tage

Termine

11.02.2019
13.05.2019
09.09.2019
04.11.2019

Teilnehmer
18.07.2018
Aufschlussreiches Seminar, übertragbar sowohl auf das Privatleben und Berufsleben.
  • 0211 540 99 700
  • Kontakt per Formular
  • info@german-rtm.de

Leistungssteigerung durch Stressabbau

980,00 Euro

(1166,20 incl. 19% MwSt.)

Stress ist allen ein bekanntes Phänomen, er ist praktisch Teil unseres Lebens. Stress mobilisiert Kräfte und kann doch genauso die letzten Energiereserven aufzehren. Die Herausforderung besteht darin, Kräfte raubenden persönlichen Erfolg mit Entspannung, Ruhe und Gelassenheit auf einen gemeinsamen Nenner zu bringen.

Inhalte der Schulung

  • Alltäglichen Konfrontationen gelassen und mit innerer Ruhe begegnen- seinen eigenen Standpunkt vertreten, ohne Meinungen anderer zu übergehen
  • individuelle „Stressoren“ zu erkennen
  • „Stress-Energie“ positiv zu nutzen
  • kurzfristige Erleichterungsmethoden kennen lernen
  • Auf langfristige Stressbewältigung hinzuarbeiten
  • effektivere Bewältigung von Stresssituationen
  • erhöhte Fähigkeit sich zu entspannen
  • wachsendes Selbstvertrauen und mehr Lebensfreude

Zielgruppe

Alle stark beanspruchten Arbeitskräfte die akut oder vorsorglich gegen Stress gewappnet sein möchten

Vorkenntnisse

Keine

Dauer : 2 Tage

Termine

11.03.2019
03.06.2019
06.09.2019
08.11.2019

Teilnehmer
27.11.2018
Entspannte Atmosphäre und gute Verpflegung
  • 0211 540 99 700
  • Kontakt per Formular
  • info@german-rtm.de

Benimm im Business - zeitgemäße Umgangsformen

980,00 Euro

(1166,20 incl. 19% MwSt.)

Gut sein – besser werden! Sie besitzen bereits ein ganz gutes Gerüst was die Umgangsformen betrifft, möchten aber noch sicherer werden. Dann ist dieses Seminar genau das richtige für Sie! Wir zeigen Ihnen, was sich in puncto Benimm, Stil und Etikette geändert oder auch nicht geändert hat und bringen Sie somit auf den neuesten Stand, damit Sie sich und damit auch Ihr Unternehmen bei allen Gelegenheiten souverän und gewinnbringend repräsentieren können.

Inhalte der Schulung

  • Höflichkeitsformen,
  • Respekt und Taktgefühl
  • Begrüßen und bekannt machen
  • Visitenkarten & Co. (Übergabe,….)
  • Siezen und Duzen (Richtige Anrede, Titel und Grüßen)
  • Gestik, Mimik und Blickkontakte (Nonverbale Signale wahrnehmen und einsetzen)
  • Verhalten bei zu spät kommen und früher gehen
  • Die Kunst des SMALL TALKS
  • Kommunikationstipps für das Telefon
  • Gesprächsatmosphäre und persönliche Ausstrahlung / die Macht des ersten Eindrucks
  • Kleidung als kommunikativer Auftritt
  • to Do´s und Don´t
  • den eigenen (persönlichen) Stil finden – „authentisch bleiben“
  • Medienkompetenz (Umgang mit Handy, PDA, Laptop etc.)
  • Interkulturelle Besonderheiten

Zielgruppe

Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen mit Repräsentationsaufgaben und Kundenkontakt, Führungskräfte, Vertriebsmitarbeiter, Management

Vorkenntnisse

Keine

Dauer : 2 Tage

Termine

18.02.2019
29.04.2019
16.09.2019
14.11.2019

Tewilnehmer
26.11.2018
In diesem Seminar wurde genau auf meine Bedürfnisse eingegangen.
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