Resilienz-Training für Führungskräfte-Aufbau-Seminar

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Dauer: 2 Tage

Dieses Seminar sensibilisiert Führungskräfte, den Zusammenhang von Führungsverhalten und seine Auswirkungen auf die Gesundheit und Widerstandsfähigkeit (Resilienz) der Beschäftigten sowie die eigenen Befindlichkeiten leichter zu erkennen. Sie lernen Stressreaktionen von sich und Ihren Beschäftigten einzuschätzen. Darauf aufbauend werden Führungstechniken aus dem Bereich der "emotionalen Intelligenz" vorgestellt sowie alltagstaugliche Stressbewältigungsmethoden zur Verbesserung des Umgangs mit Belastungen erarbeitet.

Kursinhalte

- Was ist gesunde Führung?
- Reflektion des eigenen Führungsverhaltens und dessen Auswirkung auf die Mitarbeiter
- Ansätze zur Entwicklung eines mitarbeiterorientierten und gesundheitsgerechten Führungsstils
- Entwicklung von Achtsamkeit und Empathie durch assoziierte und dissoziierte Wahrnehmung
- Abgleich von Aufgaben und Ressourcen Ihrer Mitarbeiter
- Risikofaktoren sowie Stress auslösende Bedingungen erkennen und bewältigen
- Begleitung überlasteter Mitarbeiter
- Aktiver Umgang mit Konflikten
- Gesunde typgerechte Führung mit emotionaler Intelligenz

Zielgruppe

Führungskräfte aller Art

Vorkenntnisse

Resilienz-Training für Führungskräfte-Basis-Seminar

Ziele

Erhöhung der Widerstandskraft, Vorsorge gegen Burn Out

Methodik

Analyse und Reflektion, Einzel- und Gruppenaufgaben zur Erarbeitung neuer Führungsstrategien, Fallbeispiele, Trainerinput und Diskussion